为加强职工队伍建设,纾解工作和生活中的各种压力,树立大家积极向上的心态,7月18日下午,茱萸湾特邀国家二级心理咨询师、中国心理教练陈妍开展积极心理学讲座。
陈老师以心理学游戏开场,在轻松愉悦的氛围下,从积极心理学角度向大家介绍了自我探索、情绪调整、有效沟通、自我成长四方面理论知识,通过提问、演示、案例等形式通俗易懂地教会大家如何将这些理论知识用于实践,从而在工作和生活中释放压力,培养自身积极乐观的心态。
此次讲座增强了全体干部职工自我心理调节和干预意识,提升了大家情绪管理和沟通减压能力,促进大家调整心态,以更加积极的状态投入各自工作岗位,为茱萸湾平稳发展提供了有力保障。